반응형 현미다이어트요리1 나노미_누드현미, 소프트현미 찐후기#현미효능, 특징, 보관방법 , 취사방법까지!! 나노미_누드현미, 소프트현미 찐후기#현미효능, 특징, 보관방법 , 취사방법까지!! 다이어트 겸 건강관리 겸으로 챙겨 먹던 현미!! 일반 백미는 섭취시에 빨리 허기져서 현미를 챙겨 먹고 있었는데 기존에 먹던 현미는 텁텁한 식감 때문에 항상 챙겨 먹기가 꺼려졌었어요ㅠ.ㅠ 근데 이번에 "나노미 현미"는 달라서 나노미 현미2종 후기를 남겨볼게요 :) 1. 현미란? 현미를 도정하여 쌀겨층과 씨눈[胚芽]을 완전히 제거하여 식용으로 하는 배젖[胚乳] 부분만을 남긴 쌀 나노미 현미는 외장층의 영양분이 전혀 함유되지 않고 물의 침투를 막고 소화를 방해하며, 꺼끌꺼끌한 거친 식감의 원인이 되는 에나멜 성분을 특허받은 도정 방식으로 현미의 장점은 살리고 기존의 거친 식감의 단점을 줄인 제품이에요. 밥을 해 먹으면서 부드럽고.. 2021. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
